「（今夜・カラオケに）行こうか・・？」と、思っていた。
そして、14時は過ぎとなってウォーキングに出掛けた。
何時もの様に、帰ってシャワーで汗を流す・・！
やがて・時間と成って、自転車でカラオケ店に向かった。
カラオケ店のドアを開けると、逢いたくない人が唄っている。
踵を返し、帰宅した。
大勢のお客さんが居れば・紛れるが、２～３人では・・・
今日のウォーキングの結果は、歩数：10,900歩 距離：８.3Km 速度：５45Km／時 時間：１時間30分
速度が、落ちてきている。
次回は、意識して歩きたいと思う。
ポールを持って、歩く様に成って、ポールを振る速度に制約されるのでしょうか・・？
