今日・唯一の”行動”

　朝起きて・朝食を頂き・パソコンを確認して・・・相変わらずの一日であった。

　その様な一日であったなかで、ウォーキングを行った。

　テレビでは「運動は控えて！・・」と、訴えている。

　海風の性なのでしょうか？蒸し暑さは感じられない。

　時折・吹く風で、体温を下げてくれる。

　折り返し付近の日陰で、補水する。

　今日のウォーキングの結果は、10,700歩　距離：８.4Km　速度：５.52Km／時　時間：１時間23分