ゴーヤー茶

沖縄で、一番よく飲まれているお茶は「さんぴん茶」だと思います。私も、いつも飲んでいますが、たまには違うものを飲んでみようと思って、いろいろ買ってみました。

グァバ茶は、なんだかちょっと物足りないような味です。ゴーヤー茶は、意外に飲み易いです。ウコン茶は、ちょっとクセがあります。やんばる茶は、普通においしいです。
この中で、私が一番おいしいと思ったのは、ゴーヤー茶かな。最近は、ジューアール茶も人気あるらしいですね。

ゴーヤーのビタミンCは、加熱しても損なわれないそうですよ。種に含まれる共役リノール酸は脂肪燃焼に役立つんだって。




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