今日は土曜出勤であった
仕事が終わったが、全く万歩計の歩数が伸びていない
仕事帰りにウォーキングをしようと思ったが、遅くなってしまったので結局出来なかった｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
今回は、目標の10,000歩を達成することができなかった。
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 ：5,835歩
消費カロリー ：248.7Kcal
脂肪燃焼量 ：35.5g
歩行距離 ：4.66Km
歩行時間 ：62分
平均歩行速度 ：4.49Km/ｈ
歩数 ：5,835歩
消費カロリー ：248.7Kcal
脂肪燃焼量 ：35.5g
歩行距離 ：4.66Km
歩行時間 ：62分
平均歩行速度 ：4.49Km/ｈ