今日は朝から雨☔️で〜す(//∇//)
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4,815歩
消費カロリー :192.0Kcal
脂肪燃焼量 :27.4g
でも昨日よりも、更に気温が上がり暖かい
雨は、お昼過ぎまで降っていたが、夕方には止んでいた
じゅんさい池公園は所々外灯🚨が照らされているが、暗いと不気味であり怖いのでウォーキングができない。゚(゚´ω`゚)゚。
怖いのは、俺だけかなぁ〜
が、今夕は、まだ明かるかったので久しぶりに、じゅんさい池公園内をウォーキング🥾
うぅ〜んウォーキング終了後は、気持ちが良〜い
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4,815歩
消費カロリー :192.0Kcal
脂肪燃焼量 :27.4g
歩行距離 :3.85Km
歩行時間 :40分
平均歩行速度 :5.73Km/h
歩行時間 :40分
平均歩行速度 :5.73Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :11,531歩
消費カロリー :474.9Kcal
脂肪燃焼量 :67.8g
歩行距離 :9.22Km
歩行時間 :108分
平均歩行速度 :5.09Km/h
歩数 :11,531歩
消費カロリー :474.9Kcal
脂肪燃焼量 :67.8g
歩行距離 :9.22Km
歩行時間 :108分
平均歩行速度 :5.09Km/h