今日から12月、師走です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
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雨に濡れたいたサザンカ🌺
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早〜い、今年も残すところ1ヶ月です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
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あっという間の1年でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)
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年齢を増すにつれ1年があっという間に過ぎていく![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
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悲しいねぇ〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_6.gif)
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雨が降り風も強い日のウォーキングでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
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雨風なので今夕は、約3,000歩でトータルで約8,000歩に留まる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_fall.gif)
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雨に濡れたいたサザンカ🌺
雨でも花を見ると元気付けられ、やる気がでてくる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
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【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :3,458歩
消費カロリー :131.3Kcal
脂肪燃焼量 :18.7g
歩行距離 :2.76Km
歩行時間 :29分
平均歩行速度 :5.65Km/h
歩数 :3,458歩
消費カロリー :131.3Kcal
脂肪燃焼量 :18.7g
歩行距離 :2.76Km
歩行時間 :29分
平均歩行速度 :5.65Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :8,210歩
消費カロリー :323.4Kcal
脂肪燃焼量 :46.2g
歩行距離 :6.56Km
歩行時間 :76分
平均歩行速度 :5.11Km/h
歩数 :8,210歩
消費カロリー :323.4Kcal
脂肪燃焼量 :46.2g
歩行距離 :6.56Km
歩行時間 :76分
平均歩行速度 :5.11Km/h