ウォーキング::いい〜やl散歩

今夕のウォーキング、会社周辺で〜す

今日は日中、結構歩いたので夕方は散歩ですね。

10,000歩達成した🤞🏻

明日、もう一日仕事で〜す、それも外仕事最悪だぁ〜

頑張るぞ

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：2,483歩
消費カロリー　：96.7Kcal
脂肪燃焼量　　：138g
歩行距離　　　：1.98Km
歩行時間　　　：22分
平均歩行速度　：5.30Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,540歩
消費カロリー　：419.9Kcal
脂肪燃焼量　　：59.9g
歩行距離　　　：8.43Km
歩行時間　　　：100分
平均歩行速度　：5.01Km/ｈ