ウォーキング:何とか歩きました〜🚶🏻‍♂️

日中は曇り☁️であったが、夕方は雨☂️

しかし仕事が終わり、いざ外へ

うぅ〜降っていない☁️

思わず心の中でラッキーと叫んでしまった

週末はウォーキングしていなかったが、やっぱウォーキングすると気持ちがいいね👍

寒かったが、徐々に暖かくなってきた

物見山公園にて・・・

サザンカ綺麗に咲いていました。

河渡なかよし公園にて・・・

小菊いっぱい咲いていました。

頑張りました

癒されました

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：6,097歩
消費カロリー　：232.2Kcal
脂肪燃焼量　　：33.1g
歩行距離　　　：4.87Km
歩行時間　　　：52分
平均歩行速度　：5.56Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,213歩
消費カロリー　：399.0Kcal
脂肪燃焼量　　：57.0g
歩行距離　　　：8.17Km
歩行時間　　　：93分
平均歩行速度　：5.23Km/ｈ