ウォーキング:雨かぁ〜☂️

今日は愚づついた一日であった🤞🏻

風は無いもの時折雨・・雨☂️

今夕のウォーキングも雨・・☂️

真っ暗の中のウォーキング

ウォーキングをするも会えなかった

元気の源、花で〜すぅ

だが花がなくても、なんとか歩きました

今夕のウォーキングは

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,011歩
消費カロリー　：119.4Kcal
脂肪燃焼量　　：17.0g
歩行距離　　　：2.40Km
歩行時間　　　：26分
平均歩行速度　：5.37Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,545歩
消費カロリー　：423.3Kcal
脂肪燃焼量　　：60.4g
歩行距離　　　：8.43Km
歩行時間　　　：100分
平均歩行速度　：5.04Km/ｈ