ウォーキング:何とか・・・

今日、午前中は晴れていたが、午後からは徐々に雨模様になってきた

願っていたが、叶わず

仕事上がりのウォーキングで〜す

ォオ〜オ、降っているよ〜☂️

だが、今夕はウォーキングが出来るぅ

風がないから🌬・・・大丈夫🙆🏻‍♂️

今夕はウォーキングに専念する

専念したが大して歩数は伸びていない

約3,000歩であった🤭

まぁちょっとでも歩いたから良しとしよう

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,072歩
消費カロリー　：129.3Kcal
脂肪燃焼量　　：17.0g
歩行距離　　　：2.45Km
歩行時間　　　：26分
平均歩行速度　：5.55Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,874歩
消費カロリー　：430.4Kcal
脂肪燃焼量　　：61.4g
歩行距離　　　：8.69Km
歩行時間　　　：104分
平均歩行速度　：5.01Km/ｈ