こんばんは♪お久しぶりです♪ のかです♪
今日、やっとテストから解放されました(^-^)
長かったです、、これからは、楽しみがいっぱいです(*^_^*)
さて、今日のオススメは、、、
ブリ です!!!!だいぶ脂がのってきました!!
脳を活性化させるDHA、血栓などを防ぐ働きをするEPAを豊富に含んでいて、
ビタミンBIとB2が多いのも特徴で不眠症の緩和や疲労感を和らげ、
中性脂肪を下げ、皮膚を健全に保つなどの働きをするそうです!
熱燗のお供にいかが??
御来店お待ちしています(@^^)/~~~