今日は、一か月に一度の早朝仕事でした。
そのあと、お洗濯して、主人のお昼ご飯に他人どんぶりを作って、
夕飯のおかずに、鶏胸ひき肉で、ハンバーグを作って、
それから日用品のお買いもの。
簡単にお部屋のお掃除をして、今一息ついているところです。
だんだんと早起きが辛くなってきた・・・
早起きすると、睡眠時間が足りなくて、寝不足の症状が出てくる・・・
テレビでも「最低、７時間の睡眠が必要です。」
なんて、健康番組で言っているけれど、６時間の睡眠さえ、満足にとれていないのが現状です。
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そのあと、お洗濯して、主人のお昼ご飯に他人どんぶりを作って、
夕飯のおかずに、鶏胸ひき肉で、ハンバーグを作って、
それから日用品のお買いもの。
簡単にお部屋のお掃除をして、今一息ついているところです。
だんだんと早起きが辛くなってきた・・・
早起きすると、睡眠時間が足りなくて、寝不足の症状が出てくる・・・
テレビでも「最低、７時間の睡眠が必要です。」
なんて、健康番組で言っているけれど、６時間の睡眠さえ、満足にとれていないのが現状です。
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