掃除をすることは 心を清めることにつながります

一日のうちで、夕方に運動すると、

ダイエットの面でも、筋トレとしても、効果的だといわれています。

今日は朝一で、遠くにある郵便局まで自転車で行ったので、

部屋掃除は夕方になりました。

掃除機をかけるだけでも運動になりますが、掃除をすることは

場を清めること、心を清めることにつながります。

お寺の住職が、庭の掃き掃除をされているのは、単にお掃除・・・

というだけでなく、掃き清めるという行為で

心まで清めておられるのでしょう。

実際、私も、夕方にお掃除を終えると、心もすっきりしたのでした。