宮原知子選手 世界選手権を欠場

宮原知子選手が左股関節のけがの影響で２９日開幕の世界選手権（ヘルシンキ）を欠場すると発表しました。

宮原選手の代わりに本郷理華選手が繰り上がりで出場することになりました。

宮原選手は２月に左股関節の疲労骨折が発表され、同月の四大陸選手権と札幌冬季アジア大会を欠場。

治療とリハビリを続け世界選手権出場を目指してきましたが、痛みが現状では取れきれておらず

欠場を判断したということです。

宮原選手におかれましては、完治するまで無理のないように治療に専念してほしいです。

繰り上がり出場する本郷選手は

「本来なら行けるはずではなかった世界選手権に出場できることに感謝して、

いま自分にできる最高のパフォーマンスを発揮できるよう強い気持ちで頑張ります」

と意気込みを語ったということです。

本郷選手の活躍を祈りたいです。枠取りは気にしないで、日ごろの成果が出せますように。


(世界選手権には来季の平昌冬季五輪の国別出場枠が懸かっており、

上位２人の順位の合計が「１３以内」であれば五輪の出場枠３を確保できるが、

「１４～２８」だと２枠にとどまる。)

今日はお彼岸で・・・・

今日はお彼岸で、娘夫婦が主人の実家に来ました。

遅まきながら・・と、二人から私にバースディ－プレゼントを！！

嬉しかったです～


日ごろから思っていたことを娘に告げることができました。

主として、食品添加物に関することです。

身体に害のある添加物を、食品を購入するときに気をつけるように、

食品のラベルに書いてある項目に注意するようにとのこと。

最初は気をつけていても、忙しくしているとついついおろそかになってしまいます。

毎日、口に入れるものに、最新の注意をはらって、健康な毎日を送りたいですね。



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今日はとても悔しい一日でした

今日はとても悔しい一日でした。

自分のすべきことをしているはずなのに、

それだけではだめということか・・・・



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フィギュアスケート、世界ジュニア選手権

本田選手、PCSは、ショートも、フリーも、1位です。


すばらしい演技でした。


来季につながりますね。

世界ジュニアフィギュアスケート選手権2017 本田真凜選手ＳＰ演技

台湾の台北市で開催された国際競技会「2017年世界ジュニアフィギュアスケート選手権

本田真凜選手、ショートプログラム演技の動画です。


2017年3月17日
曲名：ナナ・ムスクーリ　『スマイル』　　

技術点：38.62
構成点：29.73
合計：68.35

女子シングル：ＳＰ得点詳細

女子シングル：ＳＰジャッジスコア


女子シングル総合結果






本田選手がノーミスの演技で自己最高得点を出し、ＳＰ終えて、ザギトワ選手に次ぐ

２位となっています。

しなやかな流れるようなスケーティング、こぼれるような笑みをたたえた演技は

誰かと競争するのではなく、自分自身の演技に集中して、自身を高めているのが

手に取るようにわかります。

ＰＣＳは、さすがにずば抜けて一番ですね。

本田選手が、いつもながら海外で、高評価を受けているのがうれしいですね～

ＦＳも、この調子で、本田選手らしく、輝いてほしいですね！！

フィギュアスケートは、世界ジュニア選手権が開催中

お彼岸の準備で忙しくしていますが、

フィギュアスケートは、世界ジュニア選手権が開催中ということで、

こちらの結果も気になるところです。

日程・結果はこちらから。

まもなく男子シングル、ＦＳが行われますね。

今日は、玄米に黒酢を使ったちらしずしを・・・・

今日は、玄米に黒酢を使ったちらしずしを作りました。

わかめと木綿豆腐のお味噌汁に、タラ(鯛がなかったので)の煮つけ・・・と


なんだか祝う女の子も、もう我が家にはいないのに、雛の節句のお祝いのごちそうに近いです。

三月だから、雛寿司も一度は作りたいなと思っていたので

こうなっちゃいました(＾＾)



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血管年齢が若返えらせよう～

筋トレと有酸素運動は週二、行っていますが、

食事では、最近は、シナモンをココアやコーヒーに入れたり、トーストに微量かけたり、

シナモンはカレーやハンバーグの調味料にも使いますね。

特に夜は、玄米食を心がけ、魚、野菜、豆類、わかめ、ヨーグルトと食生活にも気を使っています。

お風呂は、湯船にゆったりとつかる。

血管年齢を若返らせるために、以上の努力をしています。


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世界ジュニアフィギュアスケート選手権2017のテレビ放送

世界ジュニアフィギュアスケート選手権2017のテレビ放送


フジテレビにて


■3/17(金)
「女子ショート」25:25～26:40

■3/18(土)
「女子フリー(生中継)」19:00～20:54 (関西テレビでも放送されます。)

※最大延長　夜9:14まで
※実際の競技時間：17:00～20:43


女子フリーのみではありますが、関西テレビでも放送されますね。

女子は、本田真凜選手、坂本花織選手、白岩優奈選手の3名が出場予定。

ロシアのジュニア代表女子はザギトワ選手を筆頭にすでにシニアトップレベルです。

ここに日本女子がどこまで食い込めるかに焦点が集まります。

本田選手は海外試合に強く、白岩選手はフリーでの追い上げに期待できる選手です。

坂本選手は全日本ジュニア、チャンピョンの実績があります。

強豪ロシア勢にぶつかって表彰台を狙い、2018年の平昌五輪代表に入れるかどうかのレースに

ぜひとも加わってほしいですね。



BSフジ(録画)もあります。

■3/27(月)
「男子・女子ダイジェスト」17:00～

多忙な日曜日

今日は、一か月に一度の早朝仕事でした。

そのあと、お洗濯して、主人のお昼ご飯に他人どんぶりを作って、

夕飯のおかずに、鶏胸ひき肉で、ハンバーグを作って、

それから日用品のお買いもの。

簡単にお部屋のお掃除をして、今一息ついているところです。



だんだんと早起きが辛くなってきた・・・

早起きすると、睡眠時間が足りなくて、寝不足の症状が出てくる・・・

テレビでも「最低、７時間の睡眠が必要です。」

なんて、健康番組で言っているけれど、６時間の睡眠さえ、満足にとれていないのが現状です。



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いかなごが、なかなか買えません

いかなごが買えません。

いかなごで有名な明石に来て、なかなか買えないというのがもどかしいです。

宝塚にいたときは、どこのスーパーでも売り切れというのがなく、すんなりと買えたのに

ここでは、安い店では、行列であっというまに売り切れ

1ｋｇ２９８８円というけっこうな値段の店でも、夕方行ったら売り切れという・・・

こんなことなら２４８８円の時に買えばよかった・・(でも、あの時はほかに買うものが多くて、

買うのを躊躇した・・・)

まあ、まだ出始めたところだから、あせらず機会があれば買えばいい・・・

と楽観的に考える私でした。



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