ステップエクササイズ

年甲斐もなくインストラクターにおだてられ
ステップエクササイズにチャレンジした　

ラテン？音楽にあわせ
リズミカルにチャッチャチャッ
ステップ台を上り下り
エアロビクスだもんね　

ワンテンポ遅れ、右左とっ違え、おっさん独り
場違いも介せず、腰振り振り、あっと言う間の45分間　

やぁ、汗が吹き出る吹き出る
ステップ、床の上汗たらたら
タオル、びしょぬれ
皮下脂肪は燃え尽きた　

ビールはいつもの倍消費したね
ヤッタァ