入院

ＺＩＰＰＹさんの布目ダム特別練習会行きたかった・・
自信がなかったことと、明日に疲れを残したくなかったこと、宿題ができていなかったことが重なってＤＮＳ．残念。

家から車で１時間もかからないので「丸岡」までに一度練習に行こう。帰りは「月ヶ瀬温泉」か「笠置温泉」によって・・・ｇｏｏｄ　ｉｄｅａ！

夕方、石Ｏさんのところに自転車を預けてきました。トルクを掛けるとバキバキと異音。
先日見ていただいたらステムとボルト接合部分にヒビ。
予定外の出費だが早く見つかってよかった。もし走行中だったらお陀仏だもんね。

しかしまだ泣き止まず、ついに「入院」。
バキバキ音がすると、並んでいて「遅そう」に思われるし「外観重視派」としては痛手。
土曜日、お仕事が終わったら向かいに行くから「元気に帰って来いよ。」


丸岡までの日程を考えた。
２３日（土）・・・お仕事
２４日（日）・・・ＧＯＵＲＥＮ
３０日（土）・・・猛特訓（布目ダムなんていいかも）
３１日（日）・・・ＶＩＶＡ練習会（気合を入れ墓場まで）
　３日（水）・・・早朝練習（一時間脚回し・・・起きられるか心配）
　６日（土）・・・現地試走（無理せず軽く一周）
　７日（日）・・・本番

実質練習できるのは残り三週間で３日くらいなので、有意義な練習とコンデション維持が肝要。
①食べ過ぎないのがダイエット（先日、餃子７人前食ってしまった。）
②風邪をひかない（パンツもはかずクーラーつけっぱなしで寝ない）
③イメージトレーニング（寝る前に歯を磨きながら鏡を見て、オレは登れる・・を３回繰り返す。）

あとは、明日会社で考えよう・・