爺ｒｅｎ

三連休
ゆっくりしていました。

先週から膝が痛く、ＣＭでみた○○テリンの膝サポーターを購入
保温用ですがホールド感もありなかなかのすぐれもの
あったかいです。




ひざの故障には休養と原因回避が一番なので土曜日は完全休養

そして日曜日
ＶＩＶＡ練

集合場所まで足を確かめながらのらりくらり
まあ何とかなりそうな感じ

十数人でスタート

マスクマンの牽きで木津－加茂間で早くもマックス
速かった・・


加茂―和束間はすでに息切れ
最終列車でなんとかゴールイン


暑さと疲れとモチベーションの低さでコンビニでへたりこむ


やさしいお声掛けをいただいたが、気持ちが乗らずＵターン
一人サイクリングロードからぽたぽたと帰路へ

秋、冬練習メニューを真剣に考えなくては