おぼん こぼん

盆休み
今年は休暇を後回しにしたのでずーっとお仕事。
でも頑張りました。

先週購入したローラーを夜な夜なゴリゴリ。
３０分くらいですが汗びっしょり
ちょっとした達成感が練習した―って感じで気分がいい。


土曜日、お天気の具合を見ながらポタリング
足が思いのほか回る。
ローラー効果ばっちり。



日曜日はＶＩＶＡ練
３０名はちょっとオーバーかな
でもたくさんの人。

鈴鹿1週間前であり、小生の大事な最終調整日

そうそう、鈴鹿のスタート順が２２番目なんです。
アドバンテージ高いぞ。

今日の走りですが、
木津-加茂間、後方待機
でも、いい感じで踏めた。

加茂-和束間は、皆さんのレベルとは程遠いが自己満足度90％の走り。
いずれもなかなかのモン。


でも、予定通りなんですが和束コンビニで本日終了。
来週からのお仕事を考え、体力温存策です。


２時間ちょっとの脚回し
いい感じで何より。


数週間前から、猫目さんのスピードメーターの調子が悪く、本日宅配便で修理依頼。
保証期間２年を過ぎているので、予算３０００円で勝手にお願いした。

直してくれるかなあ・・・・・・・


クレイマーの部なら表彰台だって？　誰だ！！