今日はVIVA練
第4グループで、和束コンビニまでついて行けたので、まずは良し。
フルコースを目指していたが、やっぱり和束で心が折れてしまう。
同年代のK久保は何を食べてあんなに元気なのか・・・
家に帰って昼食後、畳に両脚を投げ出して座り、まじまじと足の長さを比べてみた。
くるぶしの位置で、確かに右足が3ミリ、いや4ミリ短い。
ふと、ふとであるが右足の膝を上から押してみた。するとなんと足が伸びるではありーりませんか。
右足の踵の下に座布団を丸め、ふとももの裏をストレッチすること約1分。
両脚を伸ばしてみると、なんとピタっと一致。
なーんだ…・
一時間後
もう一回比べて見てもピタッと一致
結構悩んでいたんだけど、こんなことだったのね。
でも、どうして右のハムストリングが固まるのかな?
そんなことより、シューズのスペーサーいらないよな
とほほ。
第4グループで、和束コンビニまでついて行けたので、まずは良し。
フルコースを目指していたが、やっぱり和束で心が折れてしまう。
同年代のK久保は何を食べてあんなに元気なのか・・・
家に帰って昼食後、畳に両脚を投げ出して座り、まじまじと足の長さを比べてみた。
くるぶしの位置で、確かに右足が3ミリ、いや4ミリ短い。
ふと、ふとであるが右足の膝を上から押してみた。するとなんと足が伸びるではありーりませんか。
右足の踵の下に座布団を丸め、ふとももの裏をストレッチすること約1分。
両脚を伸ばしてみると、なんとピタっと一致。
なーんだ…・
一時間後
もう一回比べて見てもピタッと一致
結構悩んでいたんだけど、こんなことだったのね。
でも、どうして右のハムストリングが固まるのかな?
そんなことより、シューズのスペーサーいらないよな
とほほ。