今季最後の土曜朝練

パーフェクトでした。

今日はO田師匠と二人練。

いじめるいじめる

師匠はあげたりさげたり。

平地は基本エコ走行。

12時2時だけのポンポン踏み。

エコエコ。

軽微なアップダウンにもシフトチェンジを励行。エコエコ。

上り基調は、基本クルクル走行。

エコエコ。

耐えて耐えて耐えて、湯船mtb会場を通過。

よしよし。

集中、集中と唱えながら回す。

先行師匠のスプロケをだけ見ながら無心に回す。

「峠を越えた所まで踏め！」師匠の優しい罵声。

そのあとも、なにか言っているようだが、耳から息が吹き出て、よく聞こえない。

最後の20m、頭真っ白。

たぶん無意識ダンシング。

「まだまだ」

「まだまだ」

師匠の声が聞こえるような聞こえないような

ゴール

「ここで休まない」

「走りながら休んで」

訳のわからない声が聞こえるような聞こえないような。

無意識のまま裏白へ突入。

ぐんぐんはなされ、裏白トンネルで赤色灯が小さく小さくなって消えて終わった。

でも、総括すれば湯船まで行けたことが「合格の証」と自己陶酔。

だって6月練習会が始まった頃は、和束までついて行けなかったんだから。

師匠、ありがとうございました。

夕方、数ヵ月ぶりに体重を計りました。

62.8キロでした。

昨年8月末が62.5キロでしたので、上々の出来。

夕食時にデブ快癒の祝い酒。

飲み過ぎました。

日曜日

練習会でしたが起きられませんでした。

昨日から妻が実家に帰っていたので独身貴族。

朝風呂に入って、自転車乗らない宣言。

でもやること無いので自転車磨き。

バナチタン号のシートピラーが汚れていたので、ピカールでごしごし、ゴシゴシ。

アルミ合金の表面処理が一部剥がれて、鏡面仕上げになってしまいました。

黒く見えるのはワタシの顔。

この際、フレーム全体を鏡面にしようかしら。