Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

10月1日・木/オフ100点

2009-10-01 21:31:10 | Weblog
《気付き》
「自分の身に降りかかることはすべて自分に何かを気付かせようとして起こる。」

トレーニングも仕事も人生も子育ても…。(イッパ君のHPより借用)

確かにそうだと思った。
そして,それに気づけた人が,苦難を乗り越えられるのかなと思った。

俺の肩のケガも指の痺れも,何かを気づかせるために起こっているのだろう。
そう考えると,謎解きみたいで,少し気が楽になる。

イッパ君,ありがとう。

《トレ》
用事があって,しかも疲労感も強かったのでオフ。
でも,身体にパンプ感があり,肩の痛みも少し楽になったので,最高のオフとなった。

食事は,最近スラックスの腹回りが窮屈になってきたので,500kcalぐらい落としている。急激な脂肪太りは,減量の時に「腹のしわ」になりますから!

明日は,脚,腕,腹を予定している。

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