10.水／やったらできた！

【スッと入る】

起床後から背中や臀部に筋肉痛。

今日の背トレに一抹の不安。

それに加え、6時間のデスクワーク。

帰宅後は全身怠くて弱気な俺。

でも、とりあえず練習場へスッと入って 「ハンマーロウ」

その後、淡々とトレ継続。

久々パーシャルデッド165kg。

今の俺には、これが精一杯。

でも、出来ただけ大したもんだ！

気合ガチガチで練習場に入るのもいいが、力を抜いてスッと入るのもありかなと思ったトレだった。

とりあえずトレできたことに感謝🥲

今日もありがとうございました🤗