Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

8.水/よもやよもや

2021-12-08 21:53:00 | Weblog
【「よもやよもや」の10時間‼️】
 鬼滅の刃に登場する煉獄杏寿郎が、魘夢の血気術で眠らされて起きた時に「よもやよもやだ!柱として不甲斐なし!穴があったら入りたい!」と言ったセリフを使っていた。「よもやよもや」とは、その人が立場的に許されない失敗をしてしまった時に使われるセリフである。

「よもや」を繰り返しているので、現代風にいうと「まさかまさか」といった意味になる。(ネットより)

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 今日の俺は、まさに「よもやよもや」状態?

 と言うのも、昨夜は激肉体疲労で朝からトレオフを決め、夕方5時には入浴、5時半には夕食となった。

 食事中は、酒の酔いが回るのが早く、だんだん眠くなってきた。

 そして、「よしっ、寝るぞ!」と、夜7時前に布団に入った。夜中に2回ほどトイレに行ったが、19:00〜5:00までの10時間寝た。

 さすがに起きた時は、体中凝り固まっていたので入念に30分間程度マッサージ器で凝りをほぐしたら大分楽になった。

 そして今日。万全の体調で背トレ決行!…の予定だったが…失速?

 力が出ない上に、右腰椎に違和感があり、デッドリフトは中止。

10時間も寝たのに、立場的な失敗ではないが、ビルダーとしてのプライド?が、「よもやよもや…」状態であった。

【教訓】:たった一晩、長時間寝れば体力が回復するとは限らない。

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常総市社会福祉協議会主催の福祉祭りで「作品展示コンテスト」を見てきた。煉獄でポーズ‼️




今日も、ありがとうございました🤗