眠れな～い 不眠歴そろそろ20年あ～もうホントに 最近は夜も憂鬱・・・眠れるかなあ 眠れないかなあ・・・
デパス→ルネスタときて 去年の8月半ばから ベルソムラ
最初は「なんじゃこりゃ」というぐらい 正直効かなかった
「ふざけてんのか おらおら」と喧嘩を売る元気も（当時は悩みすぎて疲れ果てて）無かったので
世間で言うところの「切れ味抜群のマイスリー」を飲んでみようか と な～んど迷って手が伸びそうだったことか
実際1回だけ飲んでみたのさ
・・・まあ ストンとは眠れたけど 翌朝 頭ががんがんして嫌になりました
ともかくこのベルソ（＝ベルソムラ）でいってみるのだ ソレしかないのだ
と悲痛な決心をして 半年薬の飲み方と諸々の生活改善とを 結構頑張りました
結果
「この薬は効いてくるのに時間がかかる」ということが実感できました
前述の他の薬はほぼ10分～20分で威力発揮ですが ベルソは1時間かかります
この！この大事な実感をお医者は教えてくれない！だから我々は悶々と「何故～眠気～来ない～」と牡丹灯籠のように
布団の中で待つハメになるのであります
しかしこれが判ってからは順調でした・・・つい最近まで・・・午前1時～7時半頃まで（途中トイレ1回あり）
ちゃんと眠ってたのです
「私って不眠だったかな？」な～んてふざけたいほど ふにゃっと入眠できてました
しかし ここ2ヶ月ぐらい 「あれ？寝付けてない 何時？え～もう2時回ってる」みたいな状態が
4日に1度 3日に1度 最近は１日おきや 連日入眠失敗などなど・・・またまたまた悩ましかったのです
へこんでた そんなある日 ネットで調べ物をしていたら「ベルソは漢方と組め」という記事を見つけ びっくりして読みました
正直「へえ～」と感心して 次に単純に元気が出てきました
眠れないことで 人間失格みたいに 落ち込んでいたので（コレは体験者にしか判りませんのよ 辛すぎて）
早速 いつものお医者に「こんなのあるのん？」（＝もうちょい丁寧語）と聞けば
「うん あるで」（＝これも 関西弁ではありません）
と 出てきたのが ツムラ103 でした
もっと早く言ってよ・・・コレが凄いんだってば・・・つづく
大きなチョコまみれ（八重洲・お菓子ランド）・・・姉のお土産・・・食べ応えずっしり