健康第一～その6・膝～

夫の手持ちのロキソニンなどを貰い　魔の木曜日を静かに過ごし
翌金曜日に駅前のいつもの整形外科・・・大混み混み～コレを「密」と言わずに何が「密」か
おじいちゃんとおばあちゃんのパラダイス・・・私だってその一人ですけど
受付に大きなビニールが垂れ下がっているので　みんな声　大きい　大きい
思わず「うへえ」と言ってしまったけど　仕方ない（みんな4回目ワクチン済んでそう　私まだやで）
「原さん　27番です　お待ちください」「はい　あの～今　何番？」
「9番まで終わっています」「・・・（失神しそうになりました）」

半貧血状態の身体で待つこと2時間半・・・久しぶりに先生とご対面　レントゲンも撮ったりして
「日常の運動は？」
「朝3000歩のウオーキングと水泳が7～800Ｍを週3回です（週2回の7キロウオーキングは伏せる）」
「ふうん　その運動量が適切だったかどうかが判らんなあ」
「・・・・・（もう言えない絶対言えない・やり過ぎってことかい）」
「半月板石灰化で水が溜まってる　湿布と炎症止め（ロキソ）と運動禁止1週間」
「はい」
「水が引いたら　ヒアルロン注射でもしようか」「はい」
「毎晩アイシングをすること　判った？」
「はい」

・・・1週間・・・お蔭さまで3日目ぐらいから　腫れが引き始めました
「う～む　だいぶ引いたな（腫れが）　もうちょっと（1週間）やってもらおうか」
「はい」
「様子見ながらだよ　あんまりどしどし無理しないこと」
「はい　あの～センセ　どうしてこういうことになるんでしょう（事前の身の憶え全くなし）」
「まあねえ　軟骨はさほど減ってないんだけど　半月板にねえ　石灰がくっついちゃってるんだよ」
「はあ」
「結果　そのあたりの関節の潤滑がなめらかにいかない・・・まっ年齢だよ」
「・・・・・」

理由「年齢」2連発・・・うなだれて加療中

整形は1回行けば3時間（お粗末川柳）

2022/07/17～07/20
①ヴィラージュ・ヴィザン（仏）：シラー95・グルナッシュ5
②フィラデス　ローヌ赤4本セット9999円の1本
③14.5度　抜栓1時間前　濃厚な赤　ベリー系の香りほんわか　スパイスとチョコな感じ複雑


2022/07/21～07/24
①トータスクリーク（米）：ソーヴィニヨン・ブラン100％
②フィラデスから2200円
③13.7度　ステンレスタンク熟成　ザ・カリフォルニアという感じの爽快感　柑橘の香り満載　
　味わいは時々スパイシー


2022/07/25～07/27
①ドメーヌ・ジョンシエ（仏）：グルナッシュ100％
②フィラデス　ローヌ赤4本セット9999円の1本
③14.5度　ベリー系の香りと味わい満載　チャーミングな飲み口　抜栓1時間前　
　翌日が酸が出てきてまとまり美味しかった