脱皮の時

週に1度　腰痛体操　というものに通っています
以前も知人から　誘われていたのですが　何と言っても「朝が早い！」というので
敬遠していましたが
不眠症治療（また後述）の一貫で「毎朝　ソコソコ早い時間に起きる」というのがあり
実践している都合上・・・結局　ソコソコ早起きが苦痛ではなくなりました
と言って　不眠症が治ったワケでは全くありません（コレもまた後述）

私が一番若い　ということで　とりあえず平均年齢の高い教室です
しかし　居心地は宜しい　すこぶる宜しい
何故か・・・皆　お行儀良く・静かです　でも陰鬱ではなく　朗らか～
キャピキャピ　小煩いのが苦手な私にとっては楽園です
体操が始まっても　皆　お静か～に足を上げたり　手を伸ばしたり　膝をどうにかしたり
ともかく先生の言う通り（に　皆したいと思っています　出来ているかどうかは別にして）に
真面目～に取り組んでいます

ぱきっ　ぽきっ　ぱり　ぽり・・・新しいポーズを取ったときの教室内の音です
心霊現象ラップ音ではありません
関節が鳴っているのです・・・静か～に
大分慣れたけど　最初は「うぷぷ」と思わず　感じてしまいました
「今日さあ」と家に走って帰るなり　そのスクープを夫に伝えたぐらいです
本当に私って　お根性ワル・・・反省しなきゃ・・・
そうこうするうちにやはり　バチが当たってしまいました
今日は　ばっきばっきばっき～と恐ろしい骨の音を出してしまいました・・・私が
正直気持ちいいくらいの爆音でした
「原さん　大丈夫？凄いねえ　やり甲斐ばっちり　すっきり？」などと名指しで褒められ（？）
大爆笑と相成りました
春の朝のわははショートショート

ワイン日記つづき

2022/01/16～01/19
①キャンテイクラシコレゼルバ（伊・トスカーナ）：サンジョベネーゼ100％
②欧州3大銘醸地贅沢熟成赤ワインセット16500円の1本
③13.5度　干しぶどうや杏の香りと味がしてこっくりとした冬の味わい　暫く置いていると草原の香りなども感じて
　複雑　とても美味しかった


2022/01/24～01/27
①サンテミリオン（仏）：カベルネ・ソーヴィニヨン主体
②欧州3大銘醸地贅沢熟成赤ワインセット16500円の1本
③13.5度　ボルドーだよ君い　という感じ　熟成どっしりで重たい　香りは赤果実系　味わいはチョコも参加して
　とても美味しかった