9月12日（月） 空手稽古日誌

まだまだ湿度が高く、暑い日が続いていますので熱中症には要注意です。

空手も長く続けていると体力もついて、丈夫な身体になってくるのですが、熱中症は別です。

顔色等も気にしていますが、自己申告が重要なので、気分が優れないときは無理をしないで、休みながらの稽古もありと思いますので、体調が良ければしっかりと頑張ってもらいたいものです。

少年部は軽い組手が中心の稽古で、ただ軽い組手と言っても、決して遅い組手ではありませんのでスピードを意識しての組手は忘れてはいけません。

一般部は組手のテクニックを数種で特に普段使わない（使わないので使いにくく、あまり出せない技）を意識的に使っての稽古でした。

やはり稽古の中では使いにくい技は、どんどん出していくべきで、それをしないと技の向上も望めません。

そして７月より埼玉より稽古に来ていた仲間が最後の稽古となりました。

少しでも技の向上になれたら幸いですが・・・

今度埼玉に誰かが伺う事があったら宜しくお願いします。

まあ武道連合三浦師範の講習で会うとは思いますが・・・

共に精進して頑張りましょう！！

押忍