「国際武道空手道 白心塾 （愛知県名古屋市西区）」記事一覧
投稿日が 古い順 | 新しい順
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筋曜日 オシャレなのか？
(2025年02月05日 | ウェイトトレーニング)
ジムでトレーニングしていると結構多い... -
空手稽古日誌 膝が
(2025年02月04日 | 空手稽古日誌)
昨晩も寒かった、しかも雨 フィジカル... -
筋曜日 チラ見？ガン見？
(2025年02月02日 | 空手稽古日誌)
昨晩の金曜日は下半身を中心の日 大腿四頭筋マシン... -
空手稽古日誌 空手の基礎体力
(2025年01月31日 | 空手稽古日誌)
空手に必要な基礎体力 白心塾では昇級... -
筋曜日 胸
(2025年01月29日 | ウェイトトレーニング)
昨晩の筋曜日は大胸筋の日。 効かせる部位に意識をメチャメチャ集中して大胸筋のト... -
空手稽古日誌 毎回の稽古
(2025年01月28日 | 空手稽古日誌)
空手を35年以上続けてきて思うのは、今... -
ホームトレーニーだった時も
(2025年01月26日 | ウェイトトレーニング)
私自身ジム通いを一時中断して家でトレ... -
空手稽古日誌 これからも
(2025年01月24日 | 空手稽古日誌)
出来ない人は、やる時間がない、仕事が... -
筋曜日 トレーニー
(2025年01月22日 | ウェイトトレーニング)
トレーニングジムには若い人トレーニー... -
筋曜日 改めて
(2025年01月19日 | ウェイトトレーニング)
ここ3日ほど腰と背中の真ん中あたりに痛... -
筋曜日 友達同士？
(2025年01月17日 | ウェイトトレーニング)
ジムで最近見かけます。 オラオラ系の... -
空手稽古日誌 今年初
(2025年01月14日 | 空手稽古日誌)
拳友が今年初の出稽古に来てくれました... -
筋曜日 気持ちが
(2025年01月12日 | ウェイトトレーニング)
昨晩の筋曜日は気持ちがのらなかった。 ... -
空手稽古日誌 スピード
(2025年01月11日 | 空手稽古日誌)
空手の技術に大切なのは １．正確な基... -
筋曜日は超満員
(2025年01月08日 | ウェイトトレーニング)
昨晩の筋曜日のジムは超満員。 私的に... -
空手稽古日誌 R7稽古初め
(2025年01月07日 | 空手稽古日誌)
昨晩は令和7年無事に稽古初めとなりまし... -
仕事始めと筋曜日
(2025年01月05日 | ウェイトトレーニング)
遅ればせながら、あけましておめでとう... -
筋曜日 年末ギリギリ
(2024年12月29日 | ウェイトトレーニング)
私の場合筋トレは基本曜日で各部位のト... -
空手稽古日誌 寒い
(2024年12月28日 | 空手稽古日誌)
冬の稽古のスタートは寒い道場。 今年... -
筋曜日 力こそ全て
(2024年12月25日 | ウェイトトレーニング)
筋トレは嘘がつけません。 100キロを扱...
