照千一隅 白心塾 名古屋市西区・北区・北名古屋市・岩倉市・小牧市・清須市・豊山・春日井市近郊の空手道場
自分自身の今出来る事を一生懸命に取り組む。
昨晩は真摯塾春日井支部に出稽古にいきました。
というか、出指導に行きました。
ここ1年くらいで入会した新人さん２名、とっても一生懸命で感じ良いです。
一生懸命が伝わります。
また、時間の合う時に行きますから、しっかりと頑張ってもらいたいものです。
初めは一生懸命でもヒートダウンしてくる人もいるし、最初から無理やり理由をつけて稽古を休もうとする人もいます。
本当にそれで良いですか？？？
何事も逃げ腰でなく、困難にも向かっていきましょう！！
その為の空手でないですか？
押忍
というか、出指導に行きました。
ここ1年くらいで入会した新人さん２名、とっても一生懸命で感じ良いです。
一生懸命が伝わります。
また、時間の合う時に行きますから、しっかりと頑張ってもらいたいものです。
初めは一生懸命でもヒートダウンしてくる人もいるし、最初から無理やり理由をつけて稽古を休もうとする人もいます。
本当にそれで良いですか？？？
何事も逃げ腰でなく、困難にも向かっていきましょう！！
その為の空手でないですか？
押忍
またまた空気の冷たい道場での稽古でした。
稽古が始まり３０分もすると何も寒さは感じませんが、スタートだけはとっても寒い！！
しっかりと気合いを出して全力で動けば体温はグーンと上がって動き易くなります。
寒くてもしっかりと空手の稽古を頑張るところに価値がありますから、休まず稽古に来てる人達は感心です。
心が弱いと休む理由を探そうとします、心も身体も強くする為の空手道です。
自分に負けないように！！
小学校では胃腸風邪がはやっているみたいなので気をつけましょう。
稽古では型を帯別に分かれてしっかりと稽古しましたが、私が型を師範や先輩に教えて教えてもらった時は大変物覚えが悪かったのですが、今の子達は優秀な子達が多く数階で形を覚えてしまう子もいて、本当に関心します。
でも、とっても覚えの悪い子もやはりいますが・・・・
もっともっと寒稽古も良いなと言いたいですから、来年の元旦には滝浴びしながらの稽古とか、海に腰まで入っての稽古とか企画しちゃおうかな・・・・
皆やるかな？？？？
空手バカには、ありでしょう！！
押忍
稽古が始まり３０分もすると何も寒さは感じませんが、スタートだけはとっても寒い！！
しっかりと気合いを出して全力で動けば体温はグーンと上がって動き易くなります。
寒くてもしっかりと空手の稽古を頑張るところに価値がありますから、休まず稽古に来てる人達は感心です。
心が弱いと休む理由を探そうとします、心も身体も強くする為の空手道です。
自分に負けないように！！
小学校では胃腸風邪がはやっているみたいなので気をつけましょう。
稽古では型を帯別に分かれてしっかりと稽古しましたが、私が型を師範や先輩に教えて教えてもらった時は大変物覚えが悪かったのですが、今の子達は優秀な子達が多く数階で形を覚えてしまう子もいて、本当に関心します。
でも、とっても覚えの悪い子もやはりいますが・・・・
もっともっと寒稽古も良いなと言いたいですから、来年の元旦には滝浴びしながらの稽古とか、海に腰まで入っての稽古とか企画しちゃおうかな・・・・
皆やるかな？？？？
空手バカには、ありでしょう！！
押忍
速い突き、速い蹴り
正しいフォームで突き、蹴りを身体に覚えこませてすスピードアップさせて行きます。
さらにミットを使って実際に当てる感覚をつかんで、体重の乗せ方を意識させます。
子供達にはもっと単純に感覚的に稽古させますが、大人の方には頭でも考えて身体を使ってもらいます。
何の経験もなく入会して来た人は身体や頭ががニュートラルな状態なので正しい稽古方法を積めば綺麗な技が身体に入るみたいですが、間違った使い方でもうすでに身体に入った技や適当に覚えた技はなかなか修正出来ません。（子供は修正が容易ですが、問題は大人の場合です。）
意識が低い人はと修正は容易ではありません。
指導していて最大の喜びは教えてた技を使いどんどん実力を上げてくれる事で、反対に教えた事がいつまでたっても全く出来ないのは教える方も落ち込みます。
覚えようとするのに真剣かどうかの問題で、ちゃんと基本をやっていないとダメだという事です。
解るかな・・・・？？？
真面目に稽古する者は乾いたスポンジのように吸収してくれますので、やっぱり教えがいがありますね・・・！！
そして柔軟は大切です！ 技の為にも、怪我をしない為にも、家でやらなくても稽古に来れば強制的にやりますから良いのですが、稽古に来れる回数の少ない方は自宅での柔軟も必要ですよ！
空手を習っていても、最終的には意識の高さも低さも自分次第です。
それは技として結果に表れますから・・・
押忍
正しいフォームで突き、蹴りを身体に覚えこませてすスピードアップさせて行きます。
さらにミットを使って実際に当てる感覚をつかんで、体重の乗せ方を意識させます。
子供達にはもっと単純に感覚的に稽古させますが、大人の方には頭でも考えて身体を使ってもらいます。
何の経験もなく入会して来た人は身体や頭ががニュートラルな状態なので正しい稽古方法を積めば綺麗な技が身体に入るみたいですが、間違った使い方でもうすでに身体に入った技や適当に覚えた技はなかなか修正出来ません。（子供は修正が容易ですが、問題は大人の場合です。）
意識が低い人はと修正は容易ではありません。
指導していて最大の喜びは教えてた技を使いどんどん実力を上げてくれる事で、反対に教えた事がいつまでたっても全く出来ないのは教える方も落ち込みます。
覚えようとするのに真剣かどうかの問題で、ちゃんと基本をやっていないとダメだという事です。
解るかな・・・・？？？
真面目に稽古する者は乾いたスポンジのように吸収してくれますので、やっぱり教えがいがありますね・・・！！
そして柔軟は大切です！ 技の為にも、怪我をしない為にも、家でやらなくても稽古に来れば強制的にやりますから良いのですが、稽古に来れる回数の少ない方は自宅での柔軟も必要ですよ！
空手を習っていても、最終的には意識の高さも低さも自分次第です。
それは技として結果に表れますから・・・
押忍
昨晩は後輩の道場へ出稽古に行きました。
・・・・が施設が閉まったままで、おかしい？？
後輩指導員にTELをすると子供達を出稽古に行かせていて遅れています・・・とのこと！！
急遽、遅れてきた一般部の会員の稽古を私が引き受けました。
実質45分くらいしかありませんが、基本 移動と抜粋してパンチテクニック～ミット打ち ミット蹴りまで通して短い稽古となりました。
しかし基本的に稽古を手伝ってあげるのは良いのですが、やはり自分達の団体の稽古は自分たちで責任をもってやるべきです！！
稽古時間をたいへん過ぎても開いてない道場はよくないので、きっちりと代役の指導は立てておかないとダメです。
稽古に来て道場が、たびたび閉まっている事があったりしたら信頼をなくします。
指導者は指導する事が役割ですから・・・たとえ1人しか来なくても、誰も来なくても待つべきです。
指導者を信頼して指導をされている人がいる限り・・・
押忍
・・・・が施設が閉まったままで、おかしい？？
後輩指導員にTELをすると子供達を出稽古に行かせていて遅れています・・・とのこと！！
急遽、遅れてきた一般部の会員の稽古を私が引き受けました。
実質45分くらいしかありませんが、基本 移動と抜粋してパンチテクニック～ミット打ち ミット蹴りまで通して短い稽古となりました。
しかし基本的に稽古を手伝ってあげるのは良いのですが、やはり自分達の団体の稽古は自分たちで責任をもってやるべきです！！
稽古時間をたいへん過ぎても開いてない道場はよくないので、きっちりと代役の指導は立てておかないとダメです。
稽古に来て道場が、たびたび閉まっている事があったりしたら信頼をなくします。
指導者は指導する事が役割ですから・・・たとえ1人しか来なくても、誰も来なくても待つべきです。
指導者を信頼して指導をされている人がいる限り・・・
押忍
午前中は大雪の名古屋でした！
駐車場には20センチは積っていました。
道場の中も冷え冷えでとっても寒いので、いつもは入れない暖房を入れました。
この時期は気をつけないと怪我をしやすいので注意して下さい。
前半は、しっかりと身体の温まるメニューを組みますが、適当に稽古していると温まりませんのでしっかりとやるべきです。
まあ、寒い中稽古に来るだけましかも知れませんが・・・・
一般部は少なかったので、みっちりと基本をこなしました。
基本稽古は適当に流してしまえばラジオ体操にも劣ります。
常に相手を想定して、正しい動きで全力で行えばしっかりと意味をもってきます。
頭で考える事の出来る大人は、せっかく貴重な時間を空手に費やしているのですから、やったかやらなかったか 分からない稽古をする事のないように、効率良い稽古を心がけて下さい。
意味の解らない人は私に聞いて下さい。
まだまだこれから寒くなる名古屋です・・・寒いの嫌いです！！
押忍
駐車場には20センチは積っていました。
道場の中も冷え冷えでとっても寒いので、いつもは入れない暖房を入れました。
この時期は気をつけないと怪我をしやすいので注意して下さい。
前半は、しっかりと身体の温まるメニューを組みますが、適当に稽古していると温まりませんのでしっかりとやるべきです。
まあ、寒い中稽古に来るだけましかも知れませんが・・・・
一般部は少なかったので、みっちりと基本をこなしました。
基本稽古は適当に流してしまえばラジオ体操にも劣ります。
常に相手を想定して、正しい動きで全力で行えばしっかりと意味をもってきます。
頭で考える事の出来る大人は、せっかく貴重な時間を空手に費やしているのですから、やったかやらなかったか 分からない稽古をする事のないように、効率良い稽古を心がけて下さい。
意味の解らない人は私に聞いて下さい。
まだまだこれから寒くなる名古屋です・・・寒いの嫌いです！！
押忍
トレーニングをしていても全く気持ちの乗らない時があります。
なんだか色々な事（悩み？）を考えすぎるとダメで、時間ばかりが過ぎていって嫌になります。
各種目のインターバルが異様に長くなって何ともなりません。
ベンチプレスのセット中にもバーベルに手をかけたまま目をつぶったら眠ってしまいそうです。
はぁ～！！
こんな日はいつも気にならない他人のトレーニングも気になります。
ベンチプレスでバーベルを5センチだけの上下は止めて！イラつくから！！ちゃんと胸まで降ろし意味のあるトレーニングをしましょう。
腕立て伏せで腕を曲げずに頭を上下させるのは止めて！イラつくから！！頭だけ上下させていて気分悪くなりませんか？しかもどこを鍛えているんですか？
こんなの見ちゃうと、あ～も～イライラちゃん！
しかし、めちゃめちゃ調子の良い日は、どんどん短いインターバルで各種目をこなしていけます。
こんな日は時間が大変有効に使えた気がして、とっても気分が良いです。
記録も伸びそうです！！（そんな気がするだけですけど・・・）
精神のコントロールが容易く出来たら最高ですが、やっぱ無理なのでダラダラの日もしょうがないですね・・・
空手では常に私VS数名なのでめっちゃテンションの事はありませんが、常に
過ぎでも皆が大変なので平静を装いますが、他の流派から移籍して来た生徒のお父さんに「先生は前うちの子が在籍していた道場の先生と違って指導があついですね！」と言われた事がありますが、そう見えるからか以前、会員とのメールの中で「先生お元気ですか？じゃなくてお元気ですよね！（泣）」ってのがありましたが、わしゃ何時も元気なんかい？悩みがなく見えるんかい？しかも（泣）はなんじゃいと突っ込みたくなりました。
実はとっても可哀そうに、色々悩みがあっても、いつも元気な振りをしてとっても場の空気を壊さない私です。
でも、プライベートではとっても空気読めてないみたいですが・・・・
なんだか色々な事（悩み？）を考えすぎるとダメで、時間ばかりが過ぎていって嫌になります。
各種目のインターバルが異様に長くなって何ともなりません。
ベンチプレスのセット中にもバーベルに手をかけたまま目をつぶったら眠ってしまいそうです。
はぁ～！！
こんな日はいつも気にならない他人のトレーニングも気になります。
ベンチプレスでバーベルを5センチだけの上下は止めて！イラつくから！！ちゃんと胸まで降ろし意味のあるトレーニングをしましょう。
腕立て伏せで腕を曲げずに頭を上下させるのは止めて！イラつくから！！頭だけ上下させていて気分悪くなりませんか？しかもどこを鍛えているんですか？
こんなの見ちゃうと、あ～も～イライラちゃん！
しかし、めちゃめちゃ調子の良い日は、どんどん短いインターバルで各種目をこなしていけます。
こんな日は時間が大変有効に使えた気がして、とっても気分が良いです。
記録も伸びそうです！！（そんな気がするだけですけど・・・）
精神のコントロールが容易く出来たら最高ですが、やっぱ無理なのでダラダラの日もしょうがないですね・・・
空手では常に私VS数名なのでめっちゃテンションの
事はありませんが、常に過ぎでも皆が大変なので平静を装いますが、他の流派から移籍して来た生徒のお父さんに「先生は前うちの子が在籍していた道場の先生と違って指導があついですね！」と言われた事がありますが、そう見えるからか以前、会員とのメールの中で「先生お元気ですか？じゃなくてお元気ですよね！（泣）」ってのがありましたが、わしゃ何時も元気なんかい？悩みがなく見えるんかい？しかも（泣）はなんじゃいと突っ込みたくなりました。実はとっても可哀そうに、色々悩みがあっても、いつも元気な振りをしてとっても場の空気を壊さない私です。
でも、プライベートではとっても空気読めてないみたいですが・・・・
昨年内で綺麗に整理しておきたかった事がいくつかあって、基本的な考えや方針がブレてはいけないので、（たとえば、誰かが良くて、誰かだとダメ的では公平性に欠けるので）昨年末は悩んで悩んで悩みぬいて苦渋の決断をした事。
その全て解決？決断をいたしました。
今後も基本ブレないようにして行きます。
人の心は摩訶不思議で中々読めませんが、一つだけ言える事は信頼を寄せてくれている人を私が裏切る事はありません。
ただし何度も信頼出来ない行為をしておいて、もう一度信頼してほしいと要求されても出来ませんが・・・
沈黙されすぎも信頼は薄れます。
お互いの信頼関係が破たんした状態では正しい事（空手に関連する様々な事）は伝えられません。
冷たく感じられる事もあるでしょうが、私の方から何らかの意思表示をいたします。
何事においても大切なのは信頼関係ではないでしょうか・・・・・？？？
年末最後の稽古の日には「1年間ありがとうございました。来年も宜しくお願いします。」と言える子もいて、新年初の稽古でも小さな子達に「先生、明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。」何てちゃんと言える子達もいて、よし！まかしておけ！と心の中で拳を握りました。
私が子供の頃にそんな事が出来たかと言うと出来ていませんでした。（昔も今も、多分言える子は少ないと思います。）
すばらしい、本当に子供達は元気をくれて学ばせてくれます。
こんな子達がいるうちは、まだまだ未来は明るいかも・・・・ね！！
その全て解決？決断をいたしました。
今後も基本ブレないようにして行きます。
人の心は摩訶不思議で中々読めませんが、一つだけ言える事は信頼を寄せてくれている人を私が裏切る事はありません。
ただし何度も信頼出来ない行為をしておいて、もう一度信頼してほしいと要求されても出来ませんが・・・
沈黙されすぎも信頼は薄れます。
お互いの信頼関係が破たんした状態では正しい事（空手に関連する様々な事）は伝えられません。
冷たく感じられる事もあるでしょうが、私の方から何らかの意思表示をいたします。
何事においても大切なのは信頼関係ではないでしょうか・・・・・？？？
年末最後の稽古の日には「1年間ありがとうございました。来年も宜しくお願いします。」と言える子もいて、新年初の稽古でも小さな子達に「先生、明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。」何てちゃんと言える子達もいて、よし！まかしておけ！と心の中で拳を握りました。
私が子供の頃にそんな事が出来たかと言うと出来ていませんでした。（昔も今も、多分言える子は少ないと思います。）
すばらしい、本当に子供達は元気をくれて学ばせてくれます。
こんな子達がいるうちは、まだまだ未来は明るいかも・・・・ね！！
北名古屋の道場では今年の初稽古でした。
しばらく休みが続きましたので小さな子達はテンションが低めでした。
毎回のように気合いをもっと出せと言っていますが、帯の上の者が見本を見せて引っ張って行かないと上級帯の意味がありません。
体操のつもりの空手なら白帯で稽古して下さい。
上級帯を締めて稽古するなら、それに見合った心で稽古して下さい。
適当にやるならガンガン言います！！
そしてその帯以上の技術を身につけて下さい。
今の帯より低い技量では何ともなりませんよ。
最近の体幹バランスを考えてメニューを組み立てた技をテーマの主としています。
何事もバランスが大切で基本がブレない、そして考えや基本的方針（誰かが良くて、誰かだとダメ的では公平性に欠けますから）もブレないのが大切かと思います。
大切なことに気づいての軌道修正は必要と思いますが。
押忍
しばらく休みが続きましたので小さな子達はテンションが低めでした。
毎回のように気合いをもっと出せと言っていますが、帯の上の者が見本を見せて引っ張って行かないと上級帯の意味がありません。
体操のつもりの空手なら白帯で稽古して下さい。
上級帯を締めて稽古するなら、それに見合った心で稽古して下さい。
適当にやるならガンガン言います！！
そしてその帯以上の技術を身につけて下さい。
今の帯より低い技量では何ともなりませんよ。
最近の体幹バランスを考えてメニューを組み立てた技をテーマの主としています。
何事もバランスが大切で基本がブレない、そして考えや基本的方針（誰かが良くて、誰かだとダメ的では公平性に欠けますから）もブレないのが大切かと思います。
大切なことに気づいての軌道修正は必要と思いますが。
押忍
今年初の空手の稽古です。
生徒諸君達は、なかなか来ないので今日は集まり悪いかな？何て思っていましたが、26人ほどの初稽古となりました。
若干身体の硬くくなっている者も見受けられましたが、今年一年各自がそれぞれの目標をもって稽古に励んでもらいたいと思います。
身体の硬い者は柔軟性とか、上の帯に上がりたいとか、試合で優勝したいとか、恰好良く廻し蹴りを蹴りたいでも何でも良いので、ただ漠然と稽古するのなく実りのある空手の稽古にしてほしいと思います。
嫌々空手をしているなら辞めた方が良いし、稽古からも遠のくはずです。
それより自分のやりたい事で頑張れば良いし、空手が好きな人にはしっかりと指導しますが、自分で動いて表現しなければ何も解りません。
何事も一生懸命に続ければ、道は開けてくると思います。
年末に他の空手道場からの移籍組の子達も今は、とっても身体が硬いですが一生懸命さが感じられますので、すぐに柔らかくなる事でしょう。
面白い事に身体の硬い人ばかりが多いと柔らかくなりにくし、柔らかい人が多いと柔らかくなるんですよね・・・
一所懸命が多い道場は一生懸命になりやすいんです。
結構周りに影響されるんですね。
土台作りは結構苦労しましたが、今は大人も子供も一生懸命が多くいますから・・・・ちょっと安心になりました。
なので人格もしかり、怪しい人は我が道場ではNGです。
押忍
生徒諸君達は、なかなか来ないので今日は集まり悪いかな？何て思っていましたが、26人ほどの初稽古となりました。
若干身体の硬くくなっている者も見受けられましたが、今年一年各自がそれぞれの目標をもって稽古に励んでもらいたいと思います。
身体の硬い者は柔軟性とか、上の帯に上がりたいとか、試合で優勝したいとか、恰好良く廻し蹴りを蹴りたいでも何でも良いので、ただ漠然と稽古するのなく実りのある空手の稽古にしてほしいと思います。
嫌々空手をしているなら辞めた方が良いし、稽古からも遠のくはずです。
それより自分のやりたい事で頑張れば良いし、空手が好きな人にはしっかりと指導しますが、自分で動いて表現しなければ何も解りません。
何事も一生懸命に続ければ、道は開けてくると思います。
年末に他の空手道場からの移籍組の子達も今は、とっても身体が硬いですが一生懸命さが感じられますので、すぐに柔らかくなる事でしょう。
面白い事に身体の硬い人ばかりが多いと柔らかくなりにくし、柔らかい人が多いと柔らかくなるんですよね・・・
一所懸命が多い道場は一生懸命になりやすいんです。
結構周りに影響されるんですね。
土台作りは結構苦労しましたが、今は大人も子供も一生懸命が多くいますから・・・・ちょっと安心になりました。
なので人格もしかり、怪しい人は我が道場ではNGです。
押忍
本日、南米支部エミリオ先生よりメールが来ました。
膝の手術後は完治してないみたいですが、現在はボリビアの子供達に空手の指導をしているらしいです。
ボリビアの情勢がとっても悪いみたいで、もう一度日本で働きたいみたいですね。
日本もあまり良くないですが、他の国よりまだましなのかも知れません。
さあ明日より空手も稽古初めとなります。
しっかりと気合いを入れて頑張りましょう！！
押忍
膝の手術後は完治してないみたいですが、現在はボリビアの子供達に空手の指導をしているらしいです。
ボリビアの情勢がとっても悪いみたいで、もう一度日本で働きたいみたいですね。
日本もあまり良くないですが、他の国よりまだましなのかも知れません。
さあ明日より空手も稽古初めとなります。
しっかりと気合いを入れて頑張りましょう！！
押忍
でた！！茶髪の蛭子さん！
存在感あるわ～ とても軽いウェイトで声だけ大きい・・・・
静かなる戦いウェイトトレーニング・・・と私は思っています。
また頑張ろっと！
存在感あるわ～ とても軽いウェイトで声だけ大きい・・・・
静かなる戦いウェイトトレーニング・・・と私は思っています。
また頑張ろっと！
今年初のトレーニング！
やや鈍り気味の身体にパワーを注入してきました。
新年早々に何人もがトレーニングで息を弾ませていました。
その中に私もいましたが・・・・
今年はテーマは故障をしない事です。
ここ何年かは、いつも何所かが故障していましたので、とにかく故障しない（故障しにくい）身体造りを考えたいと思います。
そして、空手がやりたいです！！
やや鈍り気味の身体にパワーを注入してきました。
新年早々に何人もがトレーニングで息を弾ませていました。
その中に私もいましたが・・・・
今年はテーマは故障をしない事です。
ここ何年かは、いつも何所かが故障していましたので、とにかく故障しない（故障しにくい）身体造りを考えたいと思います。
そして、空手がやりたいです！！
明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
皆さん空手を始めた頃、思いませんでしたか？
強くなりたいとか、黒帯を締めたい・・・とかetc！！
真面目に稽古すれば達成される事です。
2011年 今一度、思いだせ！初志貫徹
本年もよろしくお願いいたします。
皆さん空手を始めた頃、思いませんでしたか？
強くなりたいとか、黒帯を締めたい・・・とかetc！！
真面目に稽古すれば達成される事です。
2011年 今一度、思いだせ！初志貫徹
