お料理してますか?

一人暮らしをしている、社会人一年生の娘への、簡単なお料理とメッセージ

鶏もも肉の甘辛グリル焼き

2013-03-28 08:25:59 | 晩ご飯
               

昨夜の一品です。
お父さん、飲み会のため、
娘と二人の晩御飯は、これ以外適当です。
出社一日目は・・・・。
楽しかったそうです。
これからが大変なんだよぉ~。

最近よく、これを作ります。
前日にビニール袋の中で漬けこんでおけば、
後はオーブントースターで焼くだけなので、簡単、楽ちんなのです。

麺つゆ・オリゴ糖・お酒・おろし生姜に漬けこみ一晩・・・。
これは1枚の大きなものだったので、200度で20分くらい焼きました。
どれだけ焼いても、固くならず、柔らかぁ~い。

今朝4年ぶりにお弁当を作りました。
娘のお弁当・・・・。
写真、撮り忘れました。
あぁ、残念・・・・。

これからしばらく、お弁当づくりが続きます。


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