冷やさないこと...

4℃の朝、完全防備で床に就き朝まで...7:00起床、はばかりへ。
寝る直前の地震で...次を警戒して着の身着のままで床に就いた、
起きている時のまま...靴下だけ脱ぎ、他4点？はそのままで！。
身体は冷やさないことだね、警戒のつもりが熟睡してしまった。

食パン2枚の朝食を済ませ、東欧の戦況は如何に...あれぇー？。
停戦協定が成立か？、報道内容が一変･･･各局地震情報一色だぁ！。

三つ巴！、ｵﾐｸﾛﾝ(生物災)･核(人災)･地震(天災)...戦争は好きに
やればいいが、核爆弾･原子力発電は直ぐに排除したいもの。

昼食は何でもいい腹を満たせば、簡単に済ませ...腹八分。
彼岸入りは明日、実は昼食...おはぎ3ヶ(小豆･黒ごま･きなこ)。
で...今日は亡きお袋の命日、もう7年の月日が流れていた。
　
甘党の私、更に...こしあんの揚げ饅頭を食べ、食欲は存分に満たされた。

国会中継を見るくらいで暇、午前中にやり忘れた自主ﾄﾚを...
午後になり実施。更に...15:00過ぎにもう一回実施、体調の改善感
は全く得られずだが頑張って続ける、10分間のその場ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ。

やっとこすっとこ本日最後の食事までたどり着く...
晩飯を済ませた、ｼｭｳﾏｲ･ひじきの煮物etc.と味噌汁で･･･腹八分。
納豆の在庫切れで...柿酢納豆はﾊﾟｽとなり、酢ﾀﾏﾈｷﾞを代用した！。

酷使する目を休めるには丁度いい、20分間の入浴ﾀｲﾑを済ませた。
まず10分間は身体をしっかり温める、この時に危険な居眠りを...
気持ち良くて寝てしまい...ゴボッてなる、命拾いだぁ･･･無事生還。

明朝は1.8℃、曇りのち雨...10:00頃から降り始めるようだぁ。
寒くなって来た、湯たんぽ抱いてｽﾔｽﾔ寝る、浅い夢へ又明日。
このまま停戦するとはとても思えない、地球規模で破壊されてしまう...危ない･･･