寝坊助さん...

△2.5℃の朝、SOS6:01で再...ｱﾗｰﾑ止め7:11起床、はばかりへ。
寝坊助さんで良かったね、少しでも身体を休めることだぁ。

食パン2枚の朝食を済ませ、TVで暇潰し...馬鹿馬鹿しい喧嘩見て！。
喧嘩両成敗だが、勝敗は明らか...片や雲隠れ、複数の豪華公邸を逃げ
回っている？。歴史は繰返すかぁ魔物がいる...ﾅﾝﾏﾝﾀﾞﾌﾞ､ﾅﾝﾏﾝﾀﾞﾌﾞ。

お馬鹿さんのお陰で食ﾊﾟﾝ2枚が食べれなくなる、1ヶ100円のﾊﾟﾝが
500円になるとか...5倍に！、小麦の値段が高騰するらしい。
　
駄目ならパスタに替える、あれ...これも小麦かぁ？･･･ならご飯にするさ。

焼きそばも好き...これも小麦粉、好きな物が奪われるぅ。
昼食は、卵かけご飯と味噌汁で簡単に...腹八分。
酢ﾀﾏﾈｷﾞﾏﾖ和え･ﾐﾆﾄﾏﾄなどをしっかり食べて、不足分を補う。

食後暫くしてから...5分程度居眠りをしてから、
13:11~13:21まで例のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ、その場ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞを済ませた。
ﾁｮｯﾄ目を休めると頭がｽｯｷﾘする、石油ｽﾄｰﾌﾞを止め...PCひらいた！。

15:21~2回目の有酸素運動を10分間やり、ほんのりと汗をかいた。
血圧計の調子が悪いのか...いい値が出ない、でも諦めず頑張る！。

晩飯は、親子丼ぶり...ご飯を調整して腹八分にした。
柿酢納豆･酢ﾀﾏﾈｷﾞﾏﾖ和え、紅白なます(胃散？)は最近ご無沙汰だぁ。

風呂はせかせかせず、ゆったり気分で入浴ﾀｲﾑ20分を確保したが...
少々疲れた。暫くして、3度目のその場足踏み10分をやり終えた。

後は報ｽﾃを待つだけ、韓国大統領選に注目だね...出口調査では...
保守系の最大野党｢国民の力｣の者がﾘｰﾄﾞ、そのまま勝利を願う！。

ﾏﾝﾎﾞｳは解除されたけど、感染状況は下げ止まりの感あり...
長野県議のｺﾛﾅ感染者は10人となる、次のｽﾃﾙｽｵﾐｸﾛﾝ...要注意だぁ。

明朝は△2.8℃、朝から晩まで晴れ...気温は二桁で暖かいのかな？。
血圧測っても凹むだけ、さて寝る...浅い夢へ又明日。
それでもと測定すると、体調が悪いので...それなりの値が出た、諦めず頑張る･･･