達成感。

昨日の介護予防教室の発表会…、
皆の前に立って、しどろもどろで、本当に私は酷かったと思う。
終わった後、先生から、ずいぶん注意も受けた。
まだ私は「高齢者」の事を理解して無いなぁーと、反省。
言い訳になるけど、それだけ若いと言うことか。。。

でも、発表会ではチームワークとして、一人一人が自分のパートをこなして、
すごく良くまとまっていた。。。と、思う。
何より、一番嬉しかった事が。
１週間前…当日は皆で早めに来て、発表会前にリハーサルを…と言った時、
何人かが、「そんな早くから来るなんて。。。」と言われていたのに、
昨日は、その言葉を発した人たちが、私より早くに来て、
リハーサルをされていた（驚！）

「怖くなって来た」「あれで、人前に立って見せるものじゃないよね」と。

なんか、それが嬉しくて。
これは仕事ではなく、ボランティアとしての活動。
区報を見て各々応募して、一緒にこの２ヶ月勉強をして来た仲間。
ましてや集められたグループも自分たちが作ったものではない。。
でも、目標や価値観が一緒だったんだと思う。

一人一人個性もあって、それなりに良い仲間に出会えたかな？と。

私は、まだ父親も義理母もいるから、何があるかわからないだけに、
今すぐには週１回のボランティアとしては、
活動出来ないけど。。。
スポットで参加させて欲しいと区の担当者には伝えておいた。。

仕事をしてる時のような、作り上げた時の達成感を久々に味わえた。
これがあったから、私は仕事をしていたんだなぁーとも。

さて、今朝の新聞の記事広告。
漢方の広告で、「姿勢が悪いと疾病が増える」と書かれていた。

確かに、この介護予防教室に応募して来た人たち。
昨日はいつもと違い、座る事より、
前に立つ事が多かったから、しみじみ？皆さんの全身を見れた。
特に女性は、皆さん、年齢は私より上だと思うけど、姿勢が良かった！
それだけ、はつらつとされていた。
反対に男性は。。。ちょっと残念だったかな？

そうそう、私はこの２ヶ月の間、講義を聞いてる２時間は、
姿勢良く坐骨で座って、背もたれに寄りかかる事をしない、と。
最後は楽々と座れるようになった。。（腹筋、背筋が強くなった？）
これが、ある意味…私の小さな目標だったかな（笑）

まずはカッコイイ年寄りを目指したいものねー。
だけど、本当に良い勉強をさせていただいた。。良い時間だった。