本日の歩数・ヨガ 2019年02月13日 22時19分45秒 | その他(畑以外) 本日の歩数 4500歩 ヨガ教室に行く。 少し高い舞台の上の先生のポーズをまねて行う。 この時間は他の事を考えずに集中できる。