本日の歩数・おれんじカフェ in やまと・朝起会

本日の歩数
2500歩
歩数は少ないけれど精神的には充実した1日だった。

おれんじカフェに行く。
今日はやまとで開店。
主に童謡なので、年齢差があってもほとんどの人が歌える。
みんなで歌うと楽しい。

朝起き会
10時から
今日は傾聴について学ぶ。

バレンタインデーなのでチョコレートケーキを初めて作る。
レシピを見ながらなんとか作れた。