今度こそ痩せてみせると買うバナナ

〈秋のグルメシリーズ〉
スーパーの店頭からバナナが消えた！
朝バナナにダイエット効果があるとのこと。
しかし待てよ。前にもこんなことがあったな。
去年春の納豆。そして寒天、ココア・・・
誰かがちょっと何か言うとすぐに群がる日本人。
私はバナナも納豆も、ブームになる何年も前から一日一個食べ続けている。
バナナだけでいきなり２０キロも痩せられるわけがない。
それは病気だ。
本をよく読むと、次のような結論にたどり着く。
「朝食前にバナナと水。食事は普通にとる。バランスのいいメニューで総量規制。適度な運動。」
以上、先日の居酒屋での議論であった。

「朝バナナより問題は夜の酒（投稿中）」

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