雑記

今日、朝日新聞の朝刊に

「山歩き　悲劇防ぐには」

という見出しで、登山家・田部井淳子さんと
考える記事が掲載されていました。

小見出しは３つ

□登る前
地図で登山し計画・衣類は化繊やウール

□体力
高齢者は体を温めて・山向けの筋トレ必要

□
登山ツアー・行程調べ見極めを


例の大雪山系大量遭難事故があったせいでしょう。
このような特集記事が掲載されるのは。


年齢とともに経験値が上がっても、
「体力は年々衰える」
という自覚を持つことが必要だとあります。
なかなか認めにくいことですが、自分でも
体力に自身が無くなってきています。

また、田部井さんは、雨具は高価だが、
一生モノではなく消耗し防水機能が
落ちるので2年に1回買い替えるそうです。

いろいろ考えさせられる内容でした。