ポキポキの木にカイロの花

広島市東区の整体・カイロプラクティック「もりたカイロプラクティック」院長公認裏ブログ

院長の台所・あっさりビーフストロガノフ。

2015-11-11 | 院長の台所。

あっさりしてても、やっぱり肉やん(w)
ほんと、食べさせてないんじゃないんですよぉ~!

『きょうの料理11月号』より、さっぱりビーフストロガノフ。

一般的に目にするロシア料理のレシピでは、
生クリームやサワークリームなど、
こってりとした味わいのものが多いのです。
こちらは代わりにヨーグルトを使ってヘルシーに。
あっさり味ですが、ヨーグルトのコクがちゃんとあって、美味しかったです。
(まあ、あっさりでヘルシーでもガッツリ系ですけどね)
イタリアンパセリを散らしてオシャレ~に仕上げてくれました。

もう一皿はベビーリーフとレタスのサラダです。
ドレッシングはワインビネガーとオリーブオイルで手作りです。

ワインビネガー、私は買ったこと無いんですが、(イタリアンパセリも買ったことないんですけど)
これで作るドレッシングはお酢のものより味が決まるそうです。

私はいっつもポン酢にオリーブオイルかごま油で・・・すみません、なんか。


テキストはこちら

NHKテキスト きょうの料理 2015年 11 月号


昨日は広島市内、素敵な虹が見えました!
院長ブログに写真があるので、見てください。
虹見て何思う?

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