草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

トマトと豆腐のトロロとじ

2011-07-19 20:23:33 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★トマトと豆腐のトロロとじ
   (トマト・豆腐・長芋)
★大根のクミン味噌蒸し
   (大根・人参・味噌)
★いろいろ野菜のレモン醤油和え
   (なす・ゴーヤ・かぼちゃ・ブロッコリー・いんげん・ピーマン・オクラ・トマト・きゅうり)
★キャベツペースト






(肉食編)



★手羽元の照り焼き
あとは同じ






<今日の葉っぱ>









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参加してみました






アボトマひじき煮

2011-07-17 20:06:07 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★アボトマひじき煮
   (アボカド・トマト・ひじき)
★きゅうりと山芋のたたき梅味
   (きゅうり・山芋・梅肉)
★大根と玉ねぎの海苔蒸し
   (大根・玉ねぎ・海苔)
★キャベツペースト




(肉食編)



★ひき肉とポテトのオーブン焼き
   (ひき肉・じゃが芋・食パン)
あとは同じ








<今日のかき氷>(7)





和風な作りの甘味喫茶にて抹茶のかき氷。
いわゆる「金時」部分が、小豆あんと白あん二種類というところが
なんとも女子ゴコロをくすぐる。





<今日の葉っぱ>








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参加してみました



えのきゅうトマトスープ

2011-07-15 21:58:00 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★えのきゅうトマトのスープ
   (トマト・えのき・きゅうり)
★いろいろ野菜の味噌汁
   (切り干し大根・玉ねぎ・大根・人参・椎茸・舞茸・しめじ・キャベツ)
★じゃが芋とピーマン炒め








(肉食編)



★豚肉とじゃが芋とピーマンのクレソル炒め
   (豚肉・じゃが芋・ピーマン)
あとは同じ







<今日のかき氷>(5・6)




出かけた先で食べた、結構おっきいマンゴーかき氷
今年はちょっと、マンゴーとか食べてみようかな、つう気分なのだ。






いわゆるSAで食べた、いわゆるふつうのかき氷。
氷がガリガリしてた。







<今日の葉っぱ>








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参加してみました






キャベツと玉ねぎの蒸し煮

2011-07-12 22:08:13 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★キャベツと玉ねぎの蒸し煮
   (キャベツ・玉ねぎ・生姜)
★じゃが芋ときゅうりの胡麻酢和え
   (じゃが芋・きゅうり・胡麻)
★いろいろ野菜のトマトバジル煮
   (トマト・人参・かぼちゃ・いんげん・なす・ピーマン)






(肉食編)



★ポークソテー
あとは同じ







<今日の葉っぱ>









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参加してみました





トマトと豆腐とオクラの炒め煮

2011-07-11 21:56:03 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★トマトと豆腐とオクラの炒め煮
   (トマト・豆腐・オクラ)
★つるむらさきの煮浸し
   (つるむらさき・しめじ・人参)
★きゅうりとわかめとこんにゃくのポン酢和え
   (きゅうり・わかめ・さしみこんにゃく・みょうが)






(肉食編)



★豚肉の照り焼き
あとは同じ






<今日のかき氷>(4)



我が家のけっこう近くにある、和風甘味屋のかき氷。
近いので、この夏もちょくちょくお世話になるだろう。






<今日の葉っぱ>









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