朝食 ・トースト ・とろけるチーズ ・牛乳 ・りんご
9時30分 ・コーヒー ・霧木立（おかき）
10時 ・ＨＰビルダー10の勉強
昼食 ・焼き餃子 ・豚汁 ・ほうれん草のおひたし ・りんご
13時 ・ＨＰビルダー10の勉強
15時 ・買い物（スーパーで・ベーコン・牛乳 ・粉チーズ ・ケーキプレーン
・本（今日の料理 4月号）・生クリーム
おやつ ・紅茶 ・ケーキプレーン（出来立てで軟らかくおいしい）
17時 ・スパゲティを作る
夕食 ・スパゲティ ・ほうれん草のおひたし ・りんご ・赤ワイン
（キャベツとベーコンのスパゲティは生クリームが入っているので
濃厚で腹が重い、もっとキャベツを入れるべき）
