朝食 ・トースト ・トマト ・牛乳
9時30分 ・メールチェック
10時 ・買い物（ビール、ＤＶＤ・乗り物）
昼食 ・にゅうめん（竹輪、油揚げ、ねぎ） ・焼きソバ（少々）
13時 ・パソコン、プリントアウト
おやつ ・コーヒー ・パンケーキ（シャトレーゼ）
17時 ・八宝菜を作る
夕食 ・八宝菜 ・コロッケ ・ビール ・ちりめん山椒 ・トマト
（八宝菜は材料を刻むのに時間がかかりました。味は良し）
朝食 ・トースト ・トマト ・牛乳
9時30分 ・メールチェック
10時 ・買い物（ビール、ＤＶＤ・乗り物）
昼食 ・にゅうめん（竹輪、油揚げ、ねぎ） ・焼きソバ（少々）
13時 ・パソコン、プリントアウト
おやつ ・コーヒー ・パンケーキ（シャトレーゼ）
17時 ・八宝菜を作る
夕食 ・八宝菜 ・コロッケ ・ビール ・ちりめん山椒 ・トマト
（八宝菜は材料を刻むのに時間がかかりました。味は良し）
