9時30分 ・コーヒー ・ＥＬＩＥＳ（ブルボン）
10時 ・読書
昼食 ・納豆ご飯 ・味噌汁 ・筑前煮 ・オレンジ
13時30分 ・市民プールへ（約1時間、泳いで歩いて又泳ぐ）
おやつ ・牛乳 ・阿じゃり餅（満月）
（モチッとした食感がおいしい）
夕食 ・タイのあら煮 ・若竹煮 ・ほうれん草のおひたし ・スイカ
9時30分 ・コーヒー ・ＥＬＩＥＳ（ブルボン）
10時 ・読書
昼食 ・納豆ご飯 ・味噌汁 ・筑前煮 ・オレンジ
13時30分 ・市民プールへ（約1時間、泳いで歩いて又泳ぐ）
おやつ ・牛乳 ・阿じゃり餅（満月）
（モチッとした食感がおいしい）
夕食 ・タイのあら煮 ・若竹煮 ・ほうれん草のおひたし ・スイカ
