９時３０分 ・コーヒー
１０時 ・年賀状の宛名を書く
昼食 ・ご飯 ・すき焼き残り ・りんご
１３時 ・市民プールへ（プールの天井より陽がささず寒々とした感じ）
おやつ ・泊瀬の花（吉方庵・スポンジケーキでサクサクして味は良い）
夕食 ・ブリに照り焼き ・白菜と油揚げの煮物 ・漬物（赤かぶ）
・みかん
９時３０分 ・コーヒー
１０時 ・年賀状の宛名を書く
昼食 ・ご飯 ・すき焼き残り ・りんご
１３時 ・市民プールへ（プールの天井より陽がささず寒々とした感じ）
おやつ ・泊瀬の花（吉方庵・スポンジケーキでサクサクして味は良い）
夕食 ・ブリに照り焼き ・白菜と油揚げの煮物 ・漬物（赤かぶ）
・みかん
