９時３０分 ・コーヒー
１０時４５分 ・Ｏ医院へ（定期検査・血圧、聴打診、問診後 常備薬）
１１時３０分 ・買い物（牛肉、糸コンニャク ・みかん）
昼食 ・きつねうどん ・ご飯1/2 ・小なすの辛し漬け ・ちりめん山椒
・みかん
１３時 ・市民プールへ（水泳教室の人たち超満員）
おやつ ・ぜんざい ・お茶
夕食 ・肉じゃが ・サラダ ・焼きししゃも ・野沢菜 ・柿
（肉じゃがは少し水臭かった）
１０時４５分 ・Ｏ医院へ（定期検査・血圧、聴打診、問診後 常備薬）
１１時３０分 ・買い物（牛肉、糸コンニャク ・みかん）
昼食 ・きつねうどん ・ご飯1/2 ・小なすの辛し漬け ・ちりめん山椒
・みかん
１３時 ・市民プールへ（水泳教室の人たち超満員）
おやつ ・ぜんざい ・お茶
夕食 ・肉じゃが ・サラダ ・焼きししゃも ・野沢菜 ・柿
（肉じゃがは少し水臭かった）
