８時 ・Ｍ病院へ父親の「朝食介護」に行く
（おいしそうに食べました）
１０時 ・フレームのＨＰを作っているが
（ＵＰしても表示がうまくいかない？ 悪戦苦闘！）
昼食 ・にゅーめん（天カス、竹輪、ねぎ） ・お好み焼（1/3）
・筍の醤油煮 ・浅漬け ・いちご
１３時 ・市民プールへ
（約１時間、水中で ・泳いだり ・歩いたり
１５時 ・Ｍ病院へ
（弟が来て、父親は「ジャムパン」を食べていた）
夕食 ・焼ソバ（昨日の残り物） ・小松菜と油揚げ煮びたし
・浅漬け ・いちご
（おいしそうに食べました）
１０時 ・フレームのＨＰを作っているが
（ＵＰしても表示がうまくいかない？ 悪戦苦闘！）
昼食 ・にゅーめん（天カス、竹輪、ねぎ） ・お好み焼（1/3）
・筍の醤油煮 ・浅漬け ・いちご
１３時 ・市民プールへ
（約１時間、水中で ・泳いだり ・歩いたり
１５時 ・Ｍ病院へ
（弟が来て、父親は「ジャムパン」を食べていた）
夕食 ・焼ソバ（昨日の残り物） ・小松菜と油揚げ煮びたし
・浅漬け ・いちご
