３２４号室のコーヒー

９時３０分　　・ＨＰ更新
　　　　　　（横山岳登山のデジカメ写真を「関西の山・ハイキング」へＵＰ）

１２時　　　　・息子が「西瓜」持参


昼食　　　　　・焼飯　・」味噌汁　・漬物　・グレープフルーツ


１４時３０分　　・Ｍ病院へ
　　　　　　　　（父親におやつ「ようかん×２切れ」を持参）
　　　　　　　　（おいしい！と言って口をモグモグ・・・）
　　　　　　　　（様子を見ながら、コーヒーと「おかき」を少々）

１５時３０分　　・西友で買い物
　　　　　　　　（・牛すじ肉　・コンニャク）

夕食　　　　　　・豚肉、キャベツ、春雨の醤油炒め　・牛すじ肉の味噌煮
　　　　　　　　・サラダ（レタス、きゅうり、トマト）　・漬物
　　　　　　　　・ビール　・ご飯（1/3）　・西瓜