ビーフシチューオムライス（ＢＯＭ・ＤＩＡ・ＪＲ）

１０時３０分　・亀岡（アル・プラザ）へ
　　　　　　　（・陶器　・雑貨　・食料品を見に行く）

昼食　　　　　・ビーフシチューオムライス
　　　　　　　（長いネーミング、味はコッテリでマァマァ・・・）
　　　　　　　（しばらくして・・・胸焼けがしました）

おやつ　　　　・コーヒー


１６時　　　　・金曜日はピアノ教室の日
　　　　　　　（孫×2名の面倒を見る日でもあります）