ヘルシー（千切り大根と油揚げ）

１３時　　・寒さでお世話になった石油ファンヒーターをしまう
　　　　　（暑さがやってきたので・・・季節の変わり目です）

おやつ　　・コーヒー　・炭酸センベイ（三津森本舗）
　　　　　（ほのかに甘く、お腹にやさしい）

１６時　　　・本を読む

夕食　　　・豚汁　・焼き鮭　・千切り大根と油揚げの炊き合わせ
　　　　　・スパゲティサラダ　・漬物
　　　　　（健康的な千切り大根、味が不足でした）
　　　　　（豚汁も作り、忙しかった夕方でした）