天狗原山ＵＰし、昼は「ますの寿し」

９時　　　　・「天狗原山・金山」登山のＵＰ準備。

１１時　　　・Ｏ医院へ定期健診
　　　　　　（待合室に人気なく、すぐに診察、残暑が厳しいので出歩くのが
　　　　　　　「おっくう」の人多しか！）
　　　　　　（こんなに待ち時間がないのは、初めてと先生に言えば・・・ニッコリ！）

昼食　　　　・「ますの寿し・富山「源」）　・味噌汁　・ぶどう
　　　　　　（昨夜、ＪＲ車内で買いました、味、彩、器とも満点でした）

１３時　　　・「読み薬」をのんで「おひるね」・・・２時間