１０時３０分 ・雨の中、Ｏ医院へ（定期診察）
（いつもの検査と薬）
（山歩きの話になって、「８０歳後半で元気に歩いて
おられる人が近所に」・・・で見習いたいですと私）
昼食 ・焼き素麺 ・リンゴ ・漬物
（ご飯が無いので・・・本当に粗食でした）
１３時 ・ＨＰＢ14のセットアップでアレコレやるが・・・
（再セットアップは最後の手段とか？ 悩む人）
おやつ ・ヨーグルトケーキ ・コーヒー
（ヨーグルト、玉子、砂糖、ホットケーキミックスを
混ぜて、炊飯器で・・・）
（思ったよりふんわり、しっとり、甘さもほどほどにヤッタァ！
の感じ・・・でした）
